缺鈣到什么程度會引起失眠？

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你要問的問題，缺鈣到什么程度會引起失眠。
      指導意見：
      一般來說成年人不會因為缺鈣導致失眠，在嬰兒的時候會因為缺鈣導致孩子會夜哭，會出虛汗。但是成年人缺鈣是達不到這種程度的。你經常入眠困難，睡眠質量很淺，這有可能屬于睡眠科的問題，建議你在補鈣的同時配合助眠藥物治療，平時多做做運動，睡前做做深呼吸放松，做到規(guī)律生活，對你睡眠質量也很有幫助的。

      病情分析：
      作為成人以及安全感也不會引起失眠障礙的。如果因為缺鈣導致肢體抽筋，會對睡眠帶來一定的影響。這個年齡段如果長期處于失眠狀態(tài)，應該去醫(yī)院內科系統(tǒng)做健康查體，排除身體慢性疾病所導致。
      指導意見：
      平時還要正確面對生活工作中的壓力，堅持正常的睡眠生物鐘，注意健康的生活方式，保持良好的心態(tài)。適當?shù)膽敉膺\動鍛煉，讓每天的日程安排的充實一些，對改善失眠癥狀有一定的輔助作用。必要的時候服用鎮(zhèn)靜助眠藥治療。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，缺鈣確實容易讓人出現(xiàn)，一些不適的表現(xiàn)，但是您說引起失眠，這更多的表現(xiàn)在小兒身上出現(xiàn)驚厥，睡眠不沉的神經方面的問題
      指導意見：
      您這個情況需要您仔細的尋找一下原因，比如身體上有無其他的疾病，如果沒有的話，觀察一下情緒方面的問題，向過分的焦慮緊張抑郁工作壓力大，人際關系緊張等等然后有針對性的做一調整
      以上是對“缺鈣到什么程度會引起失眠？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！