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2021-12-06 17:18:09 我要投訴
香蕉牛奶對(duì)減肥是有幫助的，因?yàn)橄憬杜Ｄ炭梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高身體的新陳代謝能力，但是在減肥過程中一定要多加鍛煉身體，燃燒脂肪，提高身體代謝，少吃高熱量的食物，對(duì)身體都是有幫助的。
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2021-12-06 17:11:06
你好，香蕉牛奶不可以減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥最重要的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗，對(duì)于減肥來說主要還是靠主食的控制，不要吃高熱量的食物多吃粗糧有利于減肥
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