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香蕉牛奶榨汁能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-05-16 22:53:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉牛奶榨汁能減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-05-17 21:12:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      香蕉是含糖比較多，牛奶含有蛋白質(zhì)、脂肪以及乳糖，也是含有較多熱量的食物，適量的榨汁喝是沒有問題的，但是對(duì)于減肥來說還是建議要改變飲食結(jié)構(gòu)，多運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。

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