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香蕉蘋果黃瓜牛奶榨汁能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 05:53:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉蘋果黃瓜牛奶榨汁能減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:37:35 我要投訴

      能夠起到減肥的作用，也可以用香蕉搭配牛奶，或者是再搭配一些蜂蜜，都是可以的，這是因?yàn)橄憬赌軌蚯鍩峤舛荆瑵櫮c通便，但是這個(gè)要注意的是，但是這里要注意的是，胃腸不好的人群應(yīng)該少吃一些，減肥期間以清淡的飲食為主，比如可以新鮮食水果為主，還可以多喝一些小米粥，饅頭等。

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