健康咨詢描述: 一月份因為準備考試比較緊急,突然心慌坐立不安差點暈倒,就沒有考試,辦理了緩考,后來三月份又因為緩考科目太多一直焦慮難受手腳無力輕微發(fā)抖,現(xiàn)又因為考試而時不時的焦慮難受,總是想多,一想多就難受腿酸痛坐立不安
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種問題,自己因為準備考試出現(xiàn)情緒緊張,時不時的焦慮難受,總是想太多出現(xiàn)腰酸背痛,坐立不安,應該到正規(guī)醫(yī)療機構心理科咨詢檢查的。
指導意見:
一般情況焦慮癥需要提供心理疏導和配合抗焦慮藥物進行治療,多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力或轉移注意力,學會釋放自己內(nèi)心緊張情緒,積極配合專家的指導治療。
我去了醫(yī)院也開了藥吃了一星期了,但是醫(yī)生讓我做個測試說看看焦慮的程度,我還沒有做
如果自己無法控制自己,嚴重影響日常生活是比較嚴重的,可以在醫(yī)生指導下吃一段時間藥物進行觀察,測試檢查是確診疾病的輔助項目。
如果想找心理咨詢師該去哪找呢
自己最近三甲醫(yī)院就可以的。
好的,謝謝
焦慮癥是以持續(xù)的,顯著緊張不安,坐立不安,皮膚蒼白,手心腳心易出汗,緊張不安,伴隨心率加快,睡眠困難等。這種情況在日常情況下會出現(xiàn)強烈過度的持續(xù)的擔憂和恐懼。建議考慮心理疏導以及藥物治療,平時要分散自己的注意力,不要胡思亂想。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮緊張,壓抑痛苦,您這種情況屬于典型的焦慮導致的軀體不適,比如手抖無力,坐立不安,這樣會嚴重影響到您考試的發(fā)揮
指導意見:
您這種情況建議你放松心情,正確的看待考試,必要的時候,可以尋求心理咨詢師的幫助,做做放松訓練,或者是服用一些抗焦慮的藥物來緩解你目前的焦慮
以上是對“焦慮癥(因為考試方面而焦慮)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
心理咨詢師要去哪找
心理咨詢師,您可以在你們當?shù)赜行睦碜稍儥C構或者去精神??漆t(yī)院的精神心理科都可以的
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線