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怎樣做苦瓜滑蛋?

女 | 0個月 2021-11-29 06:04:15 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎樣做苦瓜滑蛋?

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2021-11-29 12:15:08 我要投訴

      你好,這種情況下可以先把苦瓜清洗干凈,然后把苦瓜加入開水進行焯燙,然后可以放入雞蛋來進行翻炒,炒熟即可,適當吃苦瓜滑蛋可以促進身體的新陳代謝,美容養(yǎng)顏,延緩衰老,補充維生素和營養(yǎng)成分

張陸梅
張陸梅 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2021-11-29 23:11:11 我要投訴

      你好,苦瓜滑蛋首先就是要把苦瓜洗干凈,對半切開,需要挖去一些苦瓜囊,切成一些薄薄的小圈圈,然后把水燒開,加入苦瓜,放在水里燙幾十秒,然后取出來瀝干水分。再取一個空碗加一勺鹽,加入適量的淀粉和清水攪拌均勻,打入雞蛋攪拌成一些蛋液,然后冷鍋下油,下入蛋液,班長,差不多的時候就可以取出備用了,加入一些姜末,蒜末炒香,再放入適當?shù)碾u蛋,這樣一個美味的食品做成了。

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-11-29 21:40:17

      像這種問題的話,建議你可以在網(wǎng)上找一些相關的食譜,跟著操作就可以,平常的話也可以適當?shù)陌醋约旱目谖短砑右恍┦巢?,像這種的話醫(yī)生也并不是特別的了解,建議可以咨詢一下廚師或者是美食博主。要選擇一些新鮮的食材。
      以上是對“怎樣做苦瓜滑蛋?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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