苦瓜怎樣做有營養(yǎng)還好吃？

男 | 0個月 2021-05-22 19:42:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：苦瓜怎樣做有營養(yǎng)還好吃？

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2021-05-22 21:38:05 我要投訴

可以將苦瓜切成最薄的片下水焯十幾分鐘撈起，放涼水里泡一會兒。然后熱鍋倒有放蒜末爆香，包括我倒入鍋中，急火快炒，苦瓜還可以炒雞蛋食用?？喙暇哂薪抵笛堑墓π?。

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2021-05-22 20:08:30

將苦瓜洗干凈之后對切開，然后去除里面的瓤，去除之后洗干凈切碎和雞蛋一起攪拌，苦瓜炒雞蛋，清肺破口對于不能食用太過油膩的人來說是一種必不可少的食物。

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