什么茶減肥效果最好？

      指導意見：
      可以喝烏龍茶，普洱茶，大麥茶，等，這些茶，都是有利于我們身體排除油脂的，那么會對身體起到一個比較好的效果，減肥期間注意養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，堅持有效的體育鍛煉來進行減肥。

      指導意見：
      在臨床工作中觀察到綠茶是最減肥的。綠茶里面含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，綠茶含熱量非常低，每天喝綠茶基本不影響能量的攝入。另外綠茶具有清熱解毒，潤腸通便的功效，有利于將體內熱量以及毒素等排出體外。