后半夜失眠咋回事？

男 | 32歲 2021-11-27 07:31:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：也不知道是怎么回事，我總是后半夜起來然后就睡不著了，有的時(shí)候我都會(huì)吃點(diǎn)安眠藥吃，這樣到底是怎么回事啊，有什么辦法能夠緩解不

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2021-11-27 07:36:28 我要投訴

看你描述的情況是后半夜就睡不著了，那么這種情況我們稱為早醒，大部分是由于焦慮，壓力大引起的，不知道最近生活工作當(dāng)中有沒有過多的精神壓力？如果有的話最好找心理醫(yī)生一生，排解和釋放一下。同時(shí)也可以用中醫(yī)中藥的辦法來調(diào)整一下，吃一些安神的藥物也能見好轉(zhuǎn)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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