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后半夜失眠咋回事？

男 | 32歲 2021-11-27 07:31:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 也不知道是怎么回事，我總是后半夜起來然后就睡不著了，有的時候我都會吃點安眠藥吃，這樣到底是怎么回事啊，有什么辦法能夠緩解不

想得到怎樣的幫助：后半夜失眠咋回事？

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高彤
高彤 朝陽長江醫(yī)院有限公司   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗死，腦出血，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，顱腦外傷恢復(fù)期。 幫助網(wǎng)友：10418
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2021-11-27 07:36:28 我要投訴

      看你描述的情況是后半夜就睡不著了，那么這種情況我們稱為早醒，大部分是由于焦慮，壓力大引起的，不知道最近生活工作當(dāng)中有沒有過多的精神壓力？如果有的話最好找心理醫(yī)生一生，排解和釋放一下。同時也可以用中醫(yī)中藥的辦法來調(diào)整一下，吃一些安神的藥物也能見好轉(zhuǎn)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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