情緒波動易怒悲觀自我厭棄

健康咨詢描述： 情緒波動很大，有時候會陷入極度亢奮，不想睡覺，但這段時間陷入極度的悲觀痛苦，因為經(jīng)歷了家庭暴力和長達(dá)兩年的校園暴力，給心里深處留下了很大陰影，有時候做夢會夢到那些被欺負(fù)的場景，陷入驚恐。以前會找好友傾訴，但是近段時間以來再也不想和任何人交談，不想進(jìn)行社交活動，和好友的聚會也讓我變得無所適從，哪怕是社交軟件也不想使用。試過轉(zhuǎn)移注意力，但是這讓我的一些正常計劃被擱置，這也讓我很痛苦，一旦停止依舊會恢復(fù)悲觀的狀態(tài)。和母親的關(guān)系不好，因為從小到大一直接受著母親很惡毒的謾罵，母親的性格很暴躁，喜歡打罵教育，母親更多關(guān)心的是金錢財物，以至于沒有爭吵的時候，我的耳朵會產(chǎn)生幻聽，聽見母親那我，或者是因為母親一個動作一句話被激怒，想通過砸東西損害母親看重的東西來泄憤。但是被父親警告過要控制情緒，但是這樣的壓抑克制讓我只會流淚了，這讓我更加痛苦。近一周會無緣無故的流淚，盯著窗口發(fā)呆，產(chǎn)生了想從窗口跳下去的感覺，像是一種內(nèi)心的驅(qū)使，很想縱身一躍，甚至越來越強(qiáng)烈，我很怕自己有一天會克制不住自己。昨天傍晚的時候四肢產(chǎn)生了無力感，在悲傷的時候會有嘔吐的感覺。對曾經(jīng)很喜愛的事物也提不起興趣，覺得任何事物放在我身上都很難看很惡心，對自我很厭棄，對著鏡子里的自己只有嫌棄，試著接納過自己卻無法接受。