情緒波動(dòng)較大。總是有悲觀情緒

      病情分析：
      以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，
      指導(dǎo)意見：
      治療要達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：①提高臨床治愈率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會(huì)功能；③預(yù)防復(fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，還有注意生活規(guī)律的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于性格比較內(nèi)向，孤僻。多愁善感等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議靜下心來，堅(jiān)持做你喜歡的事情，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做，不要因?yàn)樽约旱那榫w，影響工作效率。
      
      以上是對(duì)“情緒波動(dòng)較大?？偸怯斜^情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，或是生活過于單調(diào)，有抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育娛樂健身活動(dòng)，做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，一個(gè)人待著的時(shí)候，可以聽一些歡快的音樂，也可以看一些喜劇的影視片，小品相聲，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來充實(shí)起來。希望你對(duì)自己充滿信心，每天保持愉快心情，積極配合治療，早日恢復(fù)健康。也可以輔助心理咨詢治療。