健康咨詢描述: 我是17歲的女孩,經常因為一些小事暴躁易怒(其實我不生氣的)還會哭,不會在家人面前表現(xiàn),她們就不理解我,根本聽不懂我的意思,我有一次割自己手指的經歷,只是劃了口子,我也會把被子堆起來用力打,會拍桌子掰鉛筆。害怕對視與人群,害怕過馬路。初中三年很外向的,就最近兩年。我知道自己心理有些壓抑,所以想咨詢一下,我該怎么擺脫這種情緒。
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