健康咨詢描述: 最近三天開始失眠,睡不著,會(huì)出來一點(diǎn)點(diǎn)幻覺幻聽,閉上眼就會(huì)胡思亂想,每天都沒有力氣,覺得生活很累,會(huì)突然感到委屈就哭,一哭腦袋就一片空白,大腦不受自己控制,就會(huì)用眉刀劃自己的手,疼痛和出血能夠讓我自己清醒或者舒服一點(diǎn)。心情時(shí)好時(shí)壞,情緒會(huì)突然很好開開心心然后突然因?yàn)橐患∈禄蛘咦约翰幌矚g的事就崩潰,就突然喘不過氣,手會(huì)抖一點(diǎn)點(diǎn),心慌也會(huì)有一點(diǎn),就會(huì)想到“死”腦袋里會(huì)出現(xiàn)不屬于自己的想法,清醒之后無法理解自己為什么會(huì)這樣想。飯也很少吃失眠是最近發(fā)生的,之前有這些情況但不會(huì)失眠。有時(shí)吃了飯會(huì)想辦法催吐出來,每天感覺生活很無聊,對(duì)外屆不感興趣,感覺自己和外屆隔了起來,沒發(fā)交流,站在路上看這來往人群覺得迷茫,眼神幻散。干什么事情都會(huì)莫名其妙覺得很累。這樣是不是出現(xiàn)了抑郁情緒或者是雙向情感障礙這種問題?
病情分析:
你所描述的癥狀與行為是三天還是很久一段時(shí)間?如果是三天,是遇到突發(fā)意外事件嗎?如果有段時(shí)間,那就需要到醫(yī)院檢查確認(rèn)。
指導(dǎo)意見:
先到醫(yī)院檢查確認(rèn)一下,是屬于什么?不要隨意給自己貼標(biāo)簽,與父母溝通一下,尋求他們的幫助。情緒不好的時(shí)候,要用正確的方式宣泄,比如跑步。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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