心理緊張，情緒不穩(wěn)定，暴飲暴食

女 | 19歲 2020-12-12 22:38:24 2人回復(fù) 來自淮南市

健康咨詢描述：我每次和我媽媽聊天總沒話說，口氣也不怎么好，從高三開始我莫名就覺得她是我的悲傷來源，即使不說話看著我都控制不住想哭，今年上大一了，除了室友我?guī)缀跽l都不認(rèn)識，但她們都有自己的朋友，我右桌的室友有事我和她說話，明明很近我反復(fù)問幾次她都不理我，但過一會她叫我我卻沒辦法裝作聽不見，可能為了避免尷尬吧，我還是要幫她，說實話我喜歡不來她，我現(xiàn)在沒進(jìn)社團(tuán)，沒進(jìn)學(xué)生會，沒有社交，沒有朋友，沒有目標(biāo)，總覺得在熬日子，有時還會因為周邊的人影響心情，雖然平時性格大大咧咧，但內(nèi)心自卑有怯懦，19歲，160斤，我控制不住想吃東西，即使飽了也想繼續(xù)吃，一個人總想哭，愛忘事，很難集中注意力做事，愛吃辣，愛看恐怖片，對于未來迷茫又害怕

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2020-12-12 23:01:21 我要投訴

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要與自己的性格有著直接的關(guān)系。你現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入高等院校學(xué)習(xí)了，就要把主要的精力用在學(xué)業(yè)上，學(xué)好專業(yè)知識，將來找到用武之地，才是自己努力的主要目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多讀一些情緒管理方面的書籍，不斷提高解決問題處理問題的能力。克服自卑，樹立自信心，不要過于在乎別人對自己的看法，也不要過于重視同學(xué)之間的感情，做好自己應(yīng)該做的事情，不要被這些負(fù)面的情緒所干擾，生活的才會開心快樂。

王傳前二級心理咨詢師擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢幫助網(wǎng)友：3103

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2020-12-12 23:07:32 我要投訴

      病情分析：
      你媽媽對你影響是什么她為什么哭？你不去主動出去交朋友和所有同學(xué)都不開心讓你覺得其他人都不好
      指導(dǎo)意見：
      把不開心當(dāng)成一種心癮通過食物還緩解壓力和痛苦，很多時候意識不到起源是什么，可以做個計劃從飲食開始做運(yùn)動多方一起積極面對一切都會好的