情緒很不穩(wěn)定特別容易崩潰

      病情分析：
      你好，心疼的抱抱自己，看來我們正受到情緒的困擾，讓自己很難受。這時候需要去做自己喜歡的事情，去好好的照顧自己。
      指導意見：
      那我們感覺自己舒服了一些，然后再回過頭來看看到底是因為什么事情引起了我們這么大的情緒，看看有沒有什么可以解決的辦法。這樣可以保持我們的心態(tài)平和。
      

      病情分析：
      如果經(jīng)常的情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常的事容易情緒崩潰，也會引起食欲不振，沒有胃口的話，可能你的焦慮和抑郁情緒都非常明顯
      指導意見：
      如果自己難以調(diào)整和改變自己，感覺到痛苦，可以去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療，平時一定要多運動，多做自己喜歡做的事情