健康咨詢描述: 之前有焦慮癥病史,已經(jīng)停藥一年,學(xué)習(xí)感覺十分浮躁,完全看不下去,還有一種無力感,那種想學(xué)還學(xué)不下去往往會(huì)被逼哭,容易受驚嚇,例如在出門時(shí)(晚上)被自己影子嚇到,被兩次樹影嚇到,睡眠時(shí)也會(huì)被來叫起床的人嚇到,夜晚容易失眠,前些日子經(jīng)常多夢
你存在焦慮抑郁情緒,注意力不集中,乏力,哭泣,易驚醒,感覺過敏,失眠多夢的現(xiàn)象考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)放松心情遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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