健康咨詢描述: 昨天因?yàn)橐患∈滤查g情緒低落出現(xiàn)手抖心慌呼吸難受暴躁坐立不安
這種情況可能與平時生活壓力過大有關(guān),所以應(yīng)該先調(diào)整一下自己的情緒狀態(tài),過于激動焦慮,另外必要時也可以到心理科進(jìn)行咨詢疏導(dǎo)來緩解,平時也應(yīng)該保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。
那我現(xiàn)在這種情況是抑郁癥的表現(xiàn)嗎?還伴有情緒暴躁,頭暈的感覺
也有可能是神經(jīng)衰弱。
好的謝謝您
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,可能是你最近受到了什么生活上和學(xué)習(xí)上不如意事的刺激。自己先分析一下,找找有沒有這方面的原因。
指導(dǎo)意見:
建議你遇到事情先冷靜10秒鐘,有什么事情多和好朋友或者是信得過的人溝通。向他們傾訴和分享你最近所遇到的事情。必要時到公立三甲醫(yī)院精神心理科就診。
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