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高血壓可以吃紅棗嗎

男 | 31歲 2021-11-26 08:55:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今天去朋友家了，可是朋友在家里躺著呢，說有病了，有點(diǎn)頭疼，說是得了高血壓，怎么辦才好，聽說他愛吃大棗，可是高血壓能吃不，我想在這里咨詢一下醫(yī)生高血壓可以吃紅棗嗎？

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2021-11-26 08:58:47 我要投訴

您好，紅棗的鮮果富含豐富的維生素C、糖類和礦物質(zhì)，干果有寧心安神、治療腹瀉的作用，它的果酸及維生素對血管有好處。所以高血壓人群可以吃紅棗，但要適量。

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