高血壓可以吃紅棗嗎??

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者沒有糖尿病的話可以吃紅棗，紅棗富含有豐富的維生素C、鉀離子、能夠健脾開胃，適量吃紅棗有助于控制血壓，高血壓患者也可以適量多吃山楂，柚子，獼猴桃，香蕉，橙子等，不要吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。

      你好，血壓高可以吃紅棗，所謂的血壓高其實(shí)就是高血壓，在醫(yī)學(xué)上指的是收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg的現(xiàn)象。當(dāng)?shù)昧烁哐獕褐?，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的服用藥物治療，把血壓控制到正常范圍之內(nèi)。而紅棗具有健脾養(yǎng)血的作用，對(duì)于脾胃功能差，消化功能不好的患者，具有一定的幫助。因此，血壓高可以吃紅棗。