的時間,喝減肥茶拉我的這個難受啊,而且我平時吃東西都很少的

女 | 25個月 2021-11-25 18:00:04 1人回復來自未知

健康咨詢描述：的時間，喝減肥茶拉我的這個難受啊，而且我平時吃東西都很少的，每天還要堅持2個小時的鍛煉，現(xiàn)在的體重確實瘦了很多，我朋友叫我多吃點可以減肥的水果，不知道都哪些水果可以減肥??？

想得到怎樣的幫助：吃什么水果可以減肥啊？

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2021-11-25 18:03:56 我要投訴

指導意見：
您好，不建議口服任何減肥藥物，對身體影響大，建議您控制飲食和運動減肥，早中吃七八分飽，晚飯不吃或者吃蘋果酸奶代替，每天慢跑半小時，最少六公里，持之以恒，慢慢就會瘦了，祝您健康

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