有問必答網(wǎng) → 藥品 → 喝減肥茶有用減肥嗎？
喝減肥茶有用減肥嗎？
女 | 29歲 2022-01-20 05:47:44
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我很胖的，到現(xiàn)在還沒有男朋友，都是嫌棄我胖，很早就像減肥了，但是我工作什么的很忙，沒什么時間鍛煉，只是吃一些減肥藥和喝一些減肥茶，我也不知道這個方法是不是行的。
想得到怎樣的幫助：要怎樣才能減肥??？喝茶有效果嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-20 05:52:41 我要投訴
你好，減肥的最好辦法就是飲食運動，現(xiàn)在市面上的減肥藥成分參差不齊，多是靠抑制食欲或者促進排便，更有黑心賣家加入促進機體代謝的激素，都不算事健康減肥。減肥的要義就在于少吃多運動，說白了，就是吸收的要小于消耗的，身體能量負平衡，慢慢就能瘦下來了，減肥的方法包括：1.改變生活方式：包括控制飲食和加強運動，必須堅持不懈，一旦放松，容易反彈；2.藥物、理療減肥：包括減肥藥、針灸、穴位埋線、推拿按摩等，可在短期內減重，但容易反彈；3.手術減肥：胃部分切除術等，主要適用于重度肥胖合并糖尿病的人群。注意均衡飲食，注意營養(yǎng)，希望我的回答能幫助到你。
1
2
3
4
醫(yī)生在線免費咨詢
