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最好的減肥茶
男 | 30歲 2022-01-20 05:02:39
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我為了減肥做了很多努力，節(jié)食，吃藥，副作用都很大，很傷身體，近來看朋友們用減肥茶效果不錯(cuò)，我也想用，但不想走彎路，請(qǐng)問什么是最好的減肥茶？
想得到怎樣的幫助：什么是最好的減肥茶？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-20 05:07:24 我要投訴
你好，減肥的最好辦法就是飲食運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在市面上的減肥藥成分參差不齊，多是靠抑制食欲或者促進(jìn)排便，更有黑心賣家加入促進(jìn)機(jī)體代謝的激素，都不算事健康減肥。減肥的要義就在于少吃多運(yùn)動(dòng)，說白了，就是吸收的要小于消耗的，身體能量負(fù)平衡，慢慢就能瘦下來了，注意均衡飲食，注意營養(yǎng)，希望我的回答能幫助到你。
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