健康咨詢描述:
一朋友哪都挺好就是腰部特粗,
贅肉特多,在商場(chǎng)買不到她需要的褲子
,褲腰比褲 長(zhǎng)還要肥,
走起路來人沒到肚子先到了,
為了減肥她什么苦都吃過,
時(shí)不時(shí)的把自 己弄得傷痕累累結(jié)果沒有效果
想得到怎樣的幫助:不知道有什么辦法能叫腰部沒有贅肉,請(qǐng)告知,謝 謝!
你好,肥胖的病因多見于個(gè)人體質(zhì),平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少高脂肪飲食都是有直接關(guān)系的,不建議你藥物減肥或者飲食減肥,建議您可以跑步運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,通過運(yùn)動(dòng)減肥,也可以去游泳館,健身房
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