健康咨詢描述: 腰疼,疼的時(shí)候用藥,用藥有兩年多了,不見情況好轉(zhuǎn),腰疼的時(shí)間比較多,用藥也特別頻繁
您描述的情況,這種骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松也有關(guān)系,需要避免勞累,避免疼痛,避免彎腰負(fù)重過多,或者持續(xù)的不良姿勢,可以用一些補(bǔ)鈣的藥物食物,可以用牛奶,小魚蝦,木耳,海帶等富含鈣質(zhì),藥物補(bǔ)充鈣爾奇也可以,疼痛的情況,需要用鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物,如果持續(xù)的無緩解,需要去醫(yī)院檢查清楚,再對(duì)癥治療比較好。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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