平常作息較規(guī)律，12點(diǎn)前一定會(huì)入睡

      平時(shí)睡眠習(xí)慣不錯(cuò)，照片上看眼袋還是有些明顯，平常喜歡吃咸的食物，飲食還是要適當(dāng)清淡一些，咸的食物，睡前愛喝水，經(jīng)常這樣有可能導(dǎo)致眼袋位置的水腫，觀察生活習(xí)慣改變以后的恢復(fù)情況，如果還是不能恢復(fù)，可以考慮手術(shù)了嗎。

      你好：平時(shí)作息時(shí)間比較規(guī)律，眼袋比較嚴(yán)重，使用按摩器作用不大。根據(jù)你的年齡可以去正規(guī)美容院做眼部護(hù)理，平時(shí)涂去除眼袋化妝品，晚上11點(diǎn)睡眠，注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激過咸的食物，自我調(diào)整觀察，如果不理想可以去正規(guī)美容院做去除眼袋手術(shù)改善。

      通過眼袋內(nèi)切手術(shù)或者眼袋外切手術(shù)。手術(shù)的過程中一般會(huì)切除松弛的皮膚以及多余的結(jié)締組織和脂肪，通過縫合的方式恢復(fù)到正常的狀態(tài)。要明確自身的體質(zhì)是否可以手術(shù)，做好后期恢復(fù)的過程。
      以上是對“平常作息較規(guī)律，12點(diǎn)前一定會(huì)入睡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！