肩周疼，平常運動少，人胖，作息不規(guī)律

      你好，這種情況不排除是您有肩周炎引起的，建議您去醫(yī)院做個仔細的檢查，根據檢查結果采取。消炎治療，治療期間要注意多活動?；顒虞^少的話會影響您的身體健康，多注意觀察身體的恢復情況。
      

      病情分析：
      看了你說的情況。首先要保證睡眠，少熬夜，不要躺在床上看手機?？梢匀フ?guī)醫(yī)院實際檢查，看是否有肩周炎等，可以看一下頸椎。
      指導意見：
      建議，防止著涼，可以熱敷?？梢赃m當的做一些運動。伸展雙肩。體育鍛煉能給人帶來很多的快樂和身體方面的舒適。