葡萄皮的作用是什么？

      葡萄皮，一般口感不是很好，不建議小孩子食用，可以只吃葡萄的果肉，葡萄皮其實營養(yǎng)還是很豐富的，能夠起到助睡眠降糖，預(yù)防心血管疾病的功效，尤其是葡萄皮可以刺激大腦中的松果腺，從而能夠分泌大量的褪黑素，能夠有效調(diào)節(jié)睡眠周期

      葡萄皮兒就是葡萄的表皮含有花青素，比果肉還多，能夠起到抗心血管疾病，改善睡眠，降低血糖，抗氧化，抗炎抗，突變的效果，葡萄皮中含有白藜蘆醇，能夠有效的降低血清中的低密度脂蛋白，膽固醇增加高密度指彈，白膽固醇能夠保護心血管。