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焦慮失眠情緒低落精神狀態(tài)不好
女 | 17歲 2021-11-21 21:46:23
1人回復(fù)
來自寧德市
健康咨詢描述： 焦慮，易發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定，入睡困難，多夢易醒，白天精神狀差，有差不多一年多時間，近期狀況嚴(yán)重了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:11:39 我要投訴
目前表現(xiàn)為一買的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激動激惹，發(fā)脾氣或者是心情低落。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者引起軀體不適。大多存在一定的精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。有些與個性有關(guān)。輕者通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)，可以緩解。需要排除青少年焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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