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腳趾骨折應(yīng)該如何鍛煉腿部肌肉

保密 | 0個(gè)月 2021-11-20 19:22:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腳趾骨折應(yīng)該如何鍛煉腿部肌肉

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2021-11-20 19:37:34 我要投訴

腳趾骨折之后還是應(yīng)該通過功能性鍛煉幫助后期的改善的，因?yàn)楣钦壑髸P床一段時(shí)間，這樣功能會受到影響，會引起肌肉萎縮等問題，后期的鍛煉非常地重要，主要是以力量鍛煉為主，然后采取負(fù)重等方式，循序漸進(jìn)地恢復(fù)。

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2021-11-20 19:47:17 我要投訴

腳趾出現(xiàn)骨折。口服一些接骨藥，補(bǔ)鈣的藥物治療，還可以針灸理療，熱敷治療緩解癥狀，多吃新鮮的水果蔬菜，大部分建議休息一段時(shí)間，慢慢恢復(fù)正常的工作和生活。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人，中青年人也時(shí)有發(fā)生。病人常為—個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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