腳趾骨折后怎么鍛煉腿部肌肉

保密 | 0個月 2021-11-12 10:47:20 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腳趾骨折后怎么鍛煉腿部肌肉

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2021-11-12 10:59:01 我要投訴

一般交織過之后，鍛煉腿部肌肉的情況下，在恢復(fù)以后來逐漸的活動進行肌肉的鍛煉，但是不能過度的勞累，可以下床站立位，墊腳尖活動，也可以在床上用腳蹬床頭的動作，慢慢的運動散步

袁勛馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 1.手足四肢創(chuàng)傷急診處理，二期修復(fù)及功能重建。如斷幫助網(wǎng)友：5565

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2021-11-12 11:07:59 我要投訴

腳趾骨折后可以仰臥躺在床上直腿抬高的方法來進行鍛煉腿部的肌肉力量。骨折愈合恢復(fù)之后，循序漸進的進行力量增加，同時可以適當(dāng)?shù)腻憻掙P(guān)節(jié)活動訓(xùn)練。

劉勇興國縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 人工關(guān)節(jié)置換翻修、保髖保膝、運動損傷關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)

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2021-11-12 11:14:29 我要投訴

      病情分析：
      腳趾骨折，要看看你這個骨折的位置在哪里？位置好不好？如果位置好的話，打了石膏之后就可以加強這個腳趾的鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      要加強這個腳趾的活動，第2個要加強，小腿直腿抬高鍛煉還有要加強這個大腿肌肉就是股市投機
      以上是對“腳趾骨折后怎么鍛煉腿部肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！