腳趾骨折后進行鍛煉,需要骨折4至6周左右,排一個X線片子檢查,看看骨痂生長的情況,骨折部位如果比較穩(wěn)定了,再開始進行鍛煉,肌肉鍛煉可以進行勾腳,按摩肌肉等方法進行鍛煉。六周以后可以適當?shù)南碌匦凶哌M行鍛煉。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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