吃什么降血脂最快？
健康咨詢描述： 我的父親平時很愛吃肉，喜歡油膩的東西，聽我母親說他從我出生開始就不肉不歡的?，F(xiàn)在年紀(jì)也大了，體檢的時候檢查出高血脂。不想用用什么藥物，怕有副作用，想從平常的飲食上調(diào)節(jié)一下。
想得到怎樣的幫助：吃什么降血脂最快？
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首先吃的東西的話不是很多的，你在生活上自己要多注意一下比較好，可以吃清淡，易消化的東西，吃粥吃面食不吃熱氣上火的生冷油膩的東西，第低脂低糖低膽固醇飲食有必要的時候吃，降低血脂的藥
你好，如果有血脂偏高。建議平時低鹽低脂肪飲食，不吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟，適當(dāng)運動鍛煉，減少脂類物質(zhì)的吸收，另外根據(jù)血脂升高的水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降血脂藥物治療。同時要戒煙戒酒。血脂的升高是一個慢性的過程，沒有任何東西能夠很快的使血脂降下來，所以平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時干預(yù)治療才行。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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