健康咨詢描述: 我因?yàn)楣ぷ鞯男枰?jīng)常去陪客戶吃飯,現(xiàn)在年齡大了都有啤酒肚了。最近去醫(yī)院做檢查的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)我的血脂有點(diǎn)偏高。我現(xiàn)在特別的煩,不知道怎么辦才好。高血脂吃什么東西好降血脂。
想得到怎樣的幫助:高血脂吃什么好降血脂?
指導(dǎo)意見:
患有高血脂需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用降血脂藥物降血脂治療,不能吃油膩食物和高脂肪食物,油炸食物,喝酒抽煙等。需要加強(qiáng)體育鍛煉,需要吃新鮮蔬菜和水果,吃飲食清淡食物為主。
高血脂的患者可以服用他汀類藥物來進(jìn)行治療,如辛伐他汀等。但是血脂的異常還需要注意飲食,要避免高脂肪的食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、豬肉等,同時(shí)還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來共同治療。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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