控制不住自己的情緒和行動

      人的情緒會受到外界因素的影響，例如生氣發(fā)怒。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)一些精神障礙，例如可以出現(xiàn)片斷的視幻覺或者出現(xiàn)沖動行為。通過心態(tài)調(diào)整情緒控制后，上述癥狀可以減輕或者消失。平時需要調(diào)整心態(tài)，合理控制自己的情緒，遇事需要冷靜溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      看了敘述，是說跟對象吵架時會看到一些莫名其妙的東西，并且感到非常的恐懼，有時候還會誤傷的對象，甚至在失去理智的情況下還會出現(xiàn)幻覺。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)這種狀態(tài)，要及時的由家人陪伴去精神?？漆t(yī)院就醫(yī)。如果屬于精神層面的問題，就要在精神專科醫(yī)生的建議下，首先做心理疏導(dǎo)和心理行為干預(yù)，如果癥狀不能改善，就要服用藥物系統(tǒng)規(guī)范治療。

      病情分析：
      控制不住自己的情緒和行為，跟對象吵架會看到一些莫名其妙的東西很嚇人，因此有時候會誤傷對象。懷疑是情緒緊張暴燥，出現(xiàn)恐怖幻覺與妄想所致。
      指導(dǎo)意見：
      不排除有精神類疾病的一些預(yù)兆，所以建議找?？漆t(yī)院或者公立醫(yī)院的精神心理科做癥狀確診，發(fā)現(xiàn)問題可以及時解決，順便接受心理治療學(xué)習(xí)一些緩解情緒和控制的方法。
      以上是對“控制不住自己的情緒和行動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！