用什么瘦身減肥不會(huì)反彈

      采取科學(xué)有效的減肥瘦身方法，一般不反彈，建議每日三餐，每餐主食不要超過100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，達(dá)到60分鐘綜合起來減肥瘦身效果好，可以經(jīng)常游泳，騎自行車。

      指導(dǎo)意見：
      左旋肉堿減肥精純版、歐麥克斯OB蛋白瘦身素以及詩美多速效型激瘦等減肥藥是比較安全有效不反彈的，但是減肥藥對(duì)身體是有傷害的，容易引起腸胃不適以及內(nèi)分泌失調(diào)的情況，不能長期的服用。減肥藥主要是利用促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快新陳代謝的作用來減肥

      沒有什么方法減肥，一定不會(huì)反彈，如果要說的話，就是你自己的恒心，如果說，你能堅(jiān)持每天控制好熱量攝入同時(shí)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，平衡每天的代謝量的話，這樣不會(huì)反彈，如果說你一旦減肥成功之后暴飲暴食胡吃海塞不運(yùn)動(dòng)的話，那么你用什么樣的方式減肥成功都會(huì)反彈的。
      以上是對(duì)“用什么瘦身減肥不會(huì)反彈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！