吃什么食物有益于肝臟健康呢？

      大家在生活中合理的飲食可以讓肝臟更健康一些，我們要養(yǎng)肝護(hù)肝，平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜，菠菜，番茄，肝臟是我們身體最大的解毒器官，只有肝臟健康了，我們的身體才會健康，工作中不能經(jīng)常熬夜容易傷肝，喝酒對肝臟也是不好的。

      你好，對于肝臟來說，有益于健康的食物主要是清肝，明目效果的，比如動(dòng)物肝臟，蒲公英，蘋果，梨，香蕉，菠蘿，西紅柿，菠菜，大棗，蜂蜜，牛奶，山楂，葡萄，草莓等。同時(shí)蝦，豆制品也有保護(hù)肝臟的功效。