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擅長: 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，肩袖損傷，膝關(guān)節(jié)外傷，頸腰椎間盤
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2021-04-23 17:27:50 我要投訴
如下幾類措施，有益于頸椎的健康。第一，經(jīng)常對頸椎進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w操鍛煉，有助于保持此處的健康。比如推薦患者可以經(jīng)常做五禽戲、八段錦一類的體操。第二，不使頸椎長期固定在某一姿勢，能夠保持此處健康。比如患者在做工作一段時間之后，要起來活動一下頸椎。
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