有益于肝臟的食物有哪些？

      具有高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物對肝臟是有好處的，像鱸魚、桂魚、九節(jié)蝦、鮑魚、雞蛋、鴨蛋、雞肉、鴿子肉，這些都有利于肝臟的修復。蔬菜類、水果類的食物也具有排毒功能，對肝臟也有是有好處的。

      一般對于肝功比較好的食物有谷類食物。青色類食物和酸味兒的食物，例如黑米。菠菜，海帶。山楂，葡萄，檸檬等食物。五味子和這一些中藥對肝臟也比較有好處。動物的肝臟也可以食用。