健康咨詢描述: 本人身高175體重130,每隔兩天晚上夜跑兩三公里,想長(zhǎng)高,瘦一點(diǎn),吃維生素D能長(zhǎng)高嗎 今年20歲
根據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)描述情況來看的話,能不能夠長(zhǎng)高的話,關(guān)鍵的話要看你這個(gè)骨骼線是不是已經(jīng)完全閉合,你這種情況的話先去醫(yī)院做一個(gè)X線檢查,如果骨骼線沒有完全閉合的話這個(gè)還是有長(zhǎng)高的幾率,如果已經(jīng)完全閉合的話,這個(gè)是不可能再長(zhǎng)高的,這個(gè)是一定要注意的,所以說這種情況的話,先去醫(yī)院做一個(gè)檢查才能夠確診。
通過你所敘述的情況,20歲的年齡想再次進(jìn)行生長(zhǎng)身高的話,一般可能性是很小的,因?yàn)檫@個(gè)年齡段的骨骼已經(jīng)進(jìn)行了完全的生長(zhǎng)發(fā)育,所以說建議你也可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行骨齡的檢測(cè),以判斷是否還可以進(jìn)行生長(zhǎng),日常多食用一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物,多做一些體育鍛煉也是可以的。
已經(jīng)20歲的年齡了,是否能長(zhǎng)高這個(gè)可不好說,首先要查一下骨骺線,只要骨骺線沒有閉合,就是可以長(zhǎng)高的。假如說已經(jīng)閉合了,那么長(zhǎng)高的可能性就不大了。身高1米75,體重130,很好。屬于標(biāo)準(zhǔn)身材。
以上是對(duì)“我想長(zhǎng)高,不知道應(yīng)該怎么做”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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