有胸椎病的怎么鍛煉

      有胸椎病的患者建議可以進(jìn)行跑步，因?yàn)榕懿侥軌蛟鰪?qiáng)心肺功能，也可以選擇立定跳遠(yuǎn)以及俯臥撐活動，但是要注意鍛煉的方法，不要進(jìn)行劇烈的鍛煉，尤其是在急性發(fā)作期間，要進(jìn)行臥床休息。

      有胸椎病的患者，一般做鍛煉的時候可以通過一些比較輕微的有氧運(yùn)動，比如可以做倒著行走的方法或靠墻的方法進(jìn)行有效的鍛煉，不僅可以使得相應(yīng)椎體的功能恢復(fù)，而且呢對頸椎病有一定的治療作用。

      胸椎病患者應(yīng)糾正日常生活中的不良作息習(xí)慣?？蛇M(jìn)行游泳，慢跑，太極等活動鍛煉。注意休息及胸背部保暖。必要時可口服活血通絡(luò)藥物或者通過中醫(yī)理療方法輔助治療。
      以上是對“有胸椎病的怎么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！