胸椎病的患者可以進(jìn)行游泳運(yùn)動。而且是比較好的運(yùn)動方法。但是要注意勞逸結(jié)合。不能夠進(jìn)行負(fù)重的運(yùn)動。也不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。而且應(yīng)該根據(jù)病情的嚴(yán)重程度積極的進(jìn)行治療,避免造成更嚴(yán)重的后果。
有胸椎病的患者,要進(jìn)行相關(guān)的一些鍛煉,一般患者要佩戴胸圍,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但是要注意避免負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胸部的前驅(qū)或者側(cè)彎的動作,但是不要過于劇烈,具體的鍛煉方式還要結(jié)合患者的自身情況。
溫馨提示:
常常變換姿勢,緩解背肌痙攣。
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