胸椎頸椎病怎么鍛煉

      患有此病是不能鍛煉的，鍛煉時(shí)會(huì)出現(xiàn)水腫，髓核突出更為明顯，希望你休息靜養(yǎng)為主，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服活血化瘀藥物，消腫止痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)采取手術(shù)治療。
      

      頸椎病胸椎病患者應(yīng)糾正日常生活中的不良姿勢(shì)習(xí)慣。避免長(zhǎng)期低頭含胸駝背等姿勢(shì)，適度進(jìn)行機(jī)體功能鍛煉，可適度做頸椎胸椎操，太極，游泳，慢跑等鍛煉。
      

      頸椎和胸椎是臨床上比較常見的脊柱退變性疾病，一般是由于長(zhǎng)期的低頭慢性的勞損，復(fù)盤工作等原因?qū)е碌?，鍛煉的話，需要加?qiáng)頸部的肌肉力量訓(xùn)練，避免長(zhǎng)期的低頭或者是伏案工作，可以配合針灸推拿火罐的治療
      
      以上是對(duì)“胸椎頸椎病怎么鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！