您好,產(chǎn)后抑郁癥的病因有生理因素和社會心理因素,為了預(yù)防生理因素影響,平時應(yīng)注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),作息規(guī)律,營養(yǎng)均衡。為預(yù)防社會心理因素,應(yīng)家庭和睦,心理平衡,有效的放松和調(diào)節(jié)情緒,有較好的社會支持系統(tǒng)。
產(chǎn)后抑郁癥是女性在產(chǎn)生期比較常見的精神障礙。預(yù)防女性產(chǎn)后抑郁癥的方法很多。主要是從精神心理、生活以及軀體上給予產(chǎn)后女性更多的關(guān)心支持和幫助。心理給于產(chǎn)婦更多的心理支持,關(guān)懷體貼。為產(chǎn)后女性創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,舒適的睡眠環(huán)境等。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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