怎么防止老婆等產(chǎn)后抑郁癥

      如何防止老婆得產(chǎn)后抑郁癥的情況，首先老婆生產(chǎn)以后一定要多分擔家庭的瑣事，多帶小孩讓他感受到家庭的溫馨和關(guān)愛，多和他溝通交流，排除他出現(xiàn)抑郁的情緒或不必要的焦慮。禁忌辛辣刺激食物！

      產(chǎn)后抑郁是女性比較常見的精神障礙。一般發(fā)生于產(chǎn)褥期6周內(nèi)。防止女性產(chǎn)后抑郁癥，無論從精神心理還是軀體方面，家人應該給予女性更多的關(guān)注和關(guān)懷，減輕女性的經(jīng)濟壓力和精神壓力，防止外界不良因素對于女性的干擾。保證女性產(chǎn)后營養(yǎng)和睡眠質(zhì)量等。

      病情分析：
      要多去跟老婆溝通交流，讓她把內(nèi)心的想法和感受及時地表達出來，就是一種很好的宣泄。
      指導意見：
      另外去做個好的傾聽者，在傾聽的過程中去幫助她調(diào)整她的想法積極向上，引導她用積極向上的想法和態(tài)度去看待人和事。如果和公婆住一起，也要協(xié)調(diào)好婆媳之間的關(guān)系。
      以上是對“怎么防止老婆等產(chǎn)后抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病通常和激素變化比較大有關(guān)也和生產(chǎn)后外界環(huán)境有關(guān)，比如家人對待產(chǎn)婦的方式。
      指導意見：
      想預防老婆的這種情況要加強對于產(chǎn)婦的照顧，讓產(chǎn)婦感覺到自己被理解被接納，或者是找人幫忙帶孩子。如果感覺產(chǎn)婦有明顯的焦慮抑郁情緒，要及時陪產(chǎn)婦看精神心理科醫(yī)生。