產(chǎn)后怎么得抑郁癥

      您好，產(chǎn)后抑郁癥主要與生理飲食和心理社會(huì)因素有關(guān)，生理因素方面主要是產(chǎn)后雌激素的急劇下降，誘發(fā)情緒失調(diào)。心理社會(huì)因素方面可以是長(zhǎng)期家庭關(guān)系不良，心理不平衡，精神壓力大等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，產(chǎn)后怎么得抑郁癥，可能是生孩子之后身體虛弱心理和精神過(guò)度壓抑，自己無(wú)法放松自己導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于生孩子之后照顧孩子過(guò)度勞累，擔(dān)心害怕孩子生病，喂養(yǎng)方式以及家庭環(huán)境影響有關(guān)，生孩子之后多了解育兒教育，遇到事情多和家人溝通交流，保持樂(lè)觀心態(tài)和充足休息睡眠可以避免心理疾病發(fā)生的。