有問必答網(wǎng)心理健康科 → 有沒有失眠??崎T診呢

有沒有失眠??崎T診呢

女 | 16歲 2021-11-06 18:57:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 失眠過一個多月吃安眠藥兩個星期,然后治好了兩個多月,現(xiàn)在幾天都還是睡不著

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-11-07 10:18:22 我要投訴

      失眠作為睡眠障礙的一個癥狀表現(xiàn),可以發(fā)生于各類人群或者是各個年齡階段。青少年由于學(xué)習(xí)問題或者是其他因素的影響,可以出現(xiàn)一定的睡眠問題,比如失眠或入睡困難。輕者通過體育鍛煉調(diào)整心態(tài)可以緩解。嚴(yán)重者可以到綜合醫(yī)院睡眠門診,或者是精神科、精神心理科就診。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-11-07 10:18:02 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮,煩躁,壓抑,痛苦,失眠是由多種原因引起的,比如軀體上的不適或者情緒方面的像焦慮,抑郁工作壓力大,人際關(guān)系緊張等等,或者有一些精神方面的疾病
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況建議您仔細(xì)的尋找一下原因,看看具體是發(fā)生了什么,讓你出現(xiàn)了失眠,只有從根本上調(diào)整,才可以緩解,不知您說治好了兩個月,怎么治療的?服用安眠藥僅僅是治標(biāo)不治本,所以最主要的還是要從根本上,比如身體上沒有問題的話,更多的是情緒方面可以找醫(yī)生給您做個心理咨詢或者服用一些抗焦慮的藥物

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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