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怎樣按摩肚子可以減肥瘦身

保密 | 0個月 2021-11-06 08:09:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎樣按摩肚子可以減肥瘦身

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2021-11-06 12:03:10 我要投訴

      如果按摩肚子這種情況可以瘦身減肥的,可以及時的配合醫(yī)生進行對癥治療,觀察病情變化,按摩肚子,促進一些脂肪的燃燒,就是造成一些這個要及時的配合一些醫(yī)生進行對癥治療,觀察病情變化

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-11-06 09:48:35 我要投訴

      無論怎樣按摩肚子都達不到減肥瘦身效果,因為只要想減肥,那么就一定需要消耗熱量大于攝入量,而按摩本身的話,其實消耗熱量極少可以忽略不計,想減肥瘦身的話就需要從控制飲食入手,飲食應(yīng)該注意低鹽,低脂低油,少食多餐,多吃蔬菜以及適當(dāng)粗糧,然后的話就是每天在堅持有氧鍛煉,加大消耗。

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