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哺乳期中醫(yī)按摩減肥瘦身

女 | 0個月 2021-11-05 12:44:22 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 哺乳期中醫(yī)按摩減肥瘦身

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-11-05 12:51:58 我要投訴

      可以進行按摩,但是一定不要強度過大,以免影響到正常的哺乳情況,要注意營養(yǎng)物質的合理均衡,每天堅持運動,都是可以幫助達到減肥效果的,以免對身體造成任何的傷害

孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,潰瘍,肝炎,潰瘍性結腸炎 幫助網(wǎng)友:12643
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2021-11-05 16:09:48

      指導意見:
      按摩是最直接最有效產(chǎn)后健康瘦身方式,通過按摩刺激穴位,促進血液和淋巴循環(huán),排出毒素、消除肥胖,同時還可以通過刺激分布在身上的重要穴位調整荷爾蒙分泌,按摩是最直接最有效的塑形方式。很多人對按摩瘦身的效果都相當有體會,不過這個方法也是需要堅持才能有效果的。具體方法是在身上涂上摩素纖體霜,雙手開始輕柔揉捏,從下向上,緩慢均勻,對脂肪多的部位多加按摩,直到皮膚發(fā)熱,促進血液和淋巴循環(huán),重現(xiàn)皮膚的白皙與光滑。

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