哺乳期多久可以減肥瘦身

      哺乳期，不建議您減肥，因?yàn)椴溉槠?，如果減肥的話，有可能會(huì)結(jié)石結(jié)石會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。建議您停止哺乳后再減肥?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┚徍托缘臏p肥運(yùn)動(dòng)，例如抬臀運(yùn)動(dòng)，收腹運(yùn)動(dòng)，切勿使用藥物減肥

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)論是自然分娩，還是剖腹產(chǎn)分娩，通常半年后，即可隨意進(jìn)行減肥，主要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整，需要注意哺乳期切勿服用減肥藥，進(jìn)行減肥。哺乳期盡量要通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，千萬(wàn)不要節(jié)食。