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精神衰弱，每天淺睡兩到三小時，精神長期緊張

女 | 43歲 2021-11-05 07:09:28 1人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述： 老公賭博不顧家，13年遭受刺激，經(jīng)常晚上哭泣，整夜睡不著，后面加之生活壓力，一人帶娃，長期抑郁焦慮

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-11-01 02:21:08 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題，首先建議規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，培養(yǎng)些健康的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。必要時需要到精神心理科接受心理治療以及相應(yīng)的抗抑郁藥物治療。

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